Psykoterapeut

Jeg er en norsk psychoterapeut utdannet ved IPSICC. Denne utdannelsen er integrativ, hvilket innebærer at jeg integrerer ulike metoder i mitt arbeid. Ut fra klientens ønsker og case bruker jeg kognitive metoder hvor vi tar utgangspunkt i måten vi tenker på, somatiske metoder hvor vi er nysgjerrige på det som sitter i kroppen og kreative utrykksformer hvor en får mulighet til å berike språket med mer enn ord. Jeg er opptatt av å gi mine klienter ressurser som styrker selvfølelsen. Det innebærer blant annet at de lærer å forstå kroppens reaksjoner, regulere nervesystemet, samt bearbeide stress som sitter i kroppen grunnet hendelser i fortiden slik at de opplever indre fred og glede over det gode som skjer i nåtiden.